今日，大盘意外高开，全天放量维持震荡向上运行，最终中阳报收，涨1．61%，收于2652点（大幅超出预期）。
量能：沪市单边成交1224亿元，较上一交易日大幅放大（大幅超出预期）。
资金流：据动态实时的SV统计，全天二市大盘大资金净流出达30．33亿元。净流入前三名的是有色金属、医药、化工化纤，分别是5．93亿、4．79亿、4．27亿元。净流出前三名的是房地产、银行、券商，分别是5．72亿、3．01亿、1．37亿元。
点评：强势板块如医药、酿酒食品、电子信息、商业连锁等均现大资金大幅度净流入，而净流出居前的是房地产、银行、券商以及保险，清一色是权重板块，且绝对值还很大。
盘面：大盘放量反弹之下，板块全面飘红，其中稀土、新材料、锂电池、稀缺能源、太阳能等新能源类大涨，同时，酿酒食品、有色金属涨幅也均超4%，远强于大盘。相对而言，权重的保险、银行等板块表现较弱，虽红盘但涨幅低于0。6%，弱于大盘。至收盘，二市合计高达31家非ST个股封于涨停（涨幅超过9．9%以上），可见超短线游资极为活跃，大盘中阳之下，又现个股普涨，二市合计仅只有32只个股绿盘报收。
本来上周大盘走势趋弱，大资金持续净流出的同时，量能却在萎缩，上周五沪市单边一度仅成交760亿元，但今日却意外出现放量中阳，这可是挽救大盘的极为关键的一天，冰冷观点如下：
60日线是本轮反弹的生命线，上周五收盘距之仅55点的空间，2%而已，且盘面极弱，大资金持续净流出，加之缩量，形态上看破位基已成事实。
权重板块全线走弱，且银行板块呈现绝杀式形态，在此种情况下，基本上找不到可以挽救大盘的力量，正常情况下，本周大盘应在银行板块继续走弱的带动下，成功下破60日线，以此来结束本轮反弹行情。
所以，今日大盘的放量中阳，极为重要，有效的护住了生命线。同时，超短线游资的全面活跃（从二市合计有31只个股涨停可知），主力机构全面做多以酿酒食品为首的，加上医药、商业、中小板等主流板块，市场个股呈现普涨格局，暂时的化解了权重板块破位带来的大盘即将破位的风险。从今日盘面可以看出，即是以房地产、银行为首的权重板块大资金大幅度净流出，也还能小幅反弹即知。
综合：今日的中阳暂时的阻止了大盘的破位，放量带来的是市场的重新活跃，涨停个股的增多，赚钱效益的显现使得人气重新聚集。使得大盘重回宽幅震荡的大夹板行情之中继续运行，暂时的继续维持原有的轨道。
结论：在这种大夹板中宽幅震荡的行情，是超短线游资的乐园，我们中小投资者，如果你能手脚极快，则可参与其中。但冰冷建议，还是安全为主，在下方推荐的中线重点关注的优质板块中精选强势个股，中线守仓为好，这样才能最大限度的保证收益的同时回避大盘随时可能的破位风险。
重点关注：商业、医药、酿酒食品、电子信息、中小板老股。
极度风险：低价垃圾股、房地产、券商板块、煤炭板块、银行板块、有色金属、钢铁板块、保险板块。
2010年以来，冰冷对大盘中线思路如下：
一、1月8日3192点起转为看空大盘做多个股。
二、5月12日2655点转为看多大盘。
三、5月25日2622点转为看空大盘做多个股。
四、6月24日2569点维持看空大盘清仓观望。
五、7月23日2562点维持看空大盘做多个股。